2012年04月28日のツイート
@jking1627: じっとしていて痛みがほとんど無くなったので、久しぶりのジョグ。トレランシューズで多摩川ダートをゆっくり慎重に走る。風をひいたみたいで別の疲れが出ている。距離: 10.87 kmタイム: 1:22:30平均ペース: 7:36 min/kmカロリー: 791 C
2012-04-29 16:20:15 via web
@jking1627: @incidents24 あせったらいかんよ。私ずっと我慢してた。何もしない状態でほぼ痛みがなくなったので、ちょっとだけ動かしてみた。走る、というより早歩き程度でした。今が大事だからね、我慢、我慢。
2012-04-29 15:56:00 via web to @incidents24
@jking1627: 同世代なので、見てしまうなー。SONGS 尾崎豊 URL
2012-04-28 23:23:01 via web
@jking1627: ミニッツ02LM TAKA-Q仕様 URL #jugem_blog