@jking1627: じっとしていて痛みがほとんど無くなったので、久しぶりのジョグ。トレランシューズで多摩川ダートをゆっくり慎重に走る。風をひいたみたいで別の疲れが出ている。距離: 10.87 kmタイム: 1:22:30平均ペース: 7:36 min/kmカロリー: 791 C2012-04-…