@jking1627: 2014 The last running Distance : 11.3kmTime: 1:03:12Average pace: 5:35min/kmCalories: 644C @th… URL2014-12-31 10:46:30 via Simplog by Ameba @jking1627: RT @akira2baki: コミケが終わって、「やっぱり欲しいです〜」というお声をボチ…

@jking1627: 朝ジョグ12km 多摩川は風も無く穏やかであたたかった。シューズmana7 平均ペース5:42min/km TIME 1:09:13@thedianasblog #DianaPhotoApp … URL2014-12-30 19:37:07 via Simplog by Ameba @jking1627: 一流アスリートが「朝食を食べない」理由。 …

@jking1627: 多摩湖LSD25km ブログにも、、URL2014-12-29 13:33:02 via Twitter for Mac @jking1627: 「孤独のグルメ」懐かしの初回放送「門前仲町」から「真夏の博多出張スペシャル」まで、なんと３夜連続で特選１３話を一挙放送＞URL2014-12-29 13:11:47 v…

@jking1627: 昨日50km以上走ったので、今日は軽く朝ジョグ10km。池上本門寺へ行き階段、坂道をぐるぐる。写真は五重塔と力道山の墓。URL#ランニング #池上本門寺… URL2014-12-28 13:07:52 via Simplog by Ameba

@jking1627: 多摩リバー50km完走！走行距離 約55km銭湯からあがり、これから忘年会へ@thedianasblog #DianaPhotoApp #DianaPhoto #DoubleExposure URL2014-12-27 17:08:43 via Simplog by Ameba @jking1627: 起きた。本日は今年最後のロング走。たまリバー50…

@jking1627: 雪2014-12-25 18:59:16 via Echofon @jking1627: サンタはカンガルーに乗ってやってくる - URL #GoogleAlerts2014-12-24 22:39:42 via Twitter for Websites

@jking1627: 我が家のクリスマスは、今日なのである。@thedianasblog #DianaPhotoApp #DianaPhoto #DoubleExposure #Diana #camera URL2014-12-23 22:36:23 via Simplog by Ameba

@jking1627: 本日の朝ジョグ 10.5kmシューズmana7走った後のお汁粉が美味しい季節ですね。@thedianasblog #DianaPhotoApp #DianaPhoto #myEdit #li… URL2014-12-23 18:33:09 via Simplog by Ameba

@jking1627: 恐竜のいる公園にて@thedianasblog #DianaPhotoApp #DianaPhoto #DoubleExposure #Diana #photoApp #myEdit #like … URL2014-12-21 22:09:26 via Simplog by Ameba @jking1627: 世界の学生街ランキング1位にパリ 日本都市の順位は - URL #Google…

@jking1627: 昨日と違って今日は良い天気。最高気温は13℃まであがるようだ。 上、finetrack 柔流 ランシャツ 下、CWX-Evolution 腕のふりで腰が前方移動するのを意識して走ってみた。… URL2014-12-21 10:10:06 via Simplog by Ameba @jking1627: 【オフ会前…

@jking1627: 渋滞の高速道路を早く抜けるには、、、ずっと走行車線を走り続けるといいそうだ。2014-12-20 18:36:35 via Twitter for Mac @jking1627: 朝ジョグ 8.5km mana7洗濯してまだ乾いてなかったので、いつもと違うウェアリング。ノースリーブのfinetra…

@jking1627: 松原仁、比例復活。海江田氏、落ちた2014-12-15 06:26:08 via Twitter for Mac

@jking1627: 投票行ってきた、、そのしばらく後に開票速報って速すぎでしょ2014-12-14 19:56:30 via Twitter for Mac @jking1627: 多摩湖LSD 25kmお風呂の王様から、多摩湖半周で25km1周で、30km2周で、40km@thedianasblog #DianaPhotoApp #Diana #多摩湖 UR…

@jking1627: タリーズのドーナツがとっても不味い件…URL#ドーナツ #タリーズ #カフェ URL2014-12-13 16:46:26 via Simplog by Ameba @jking1627: お台場のカモメたちURL#カモメ #お台場 URL2014-12-13 15:10:22 via Simplog by Ameba @jking1627: 前々からや…

@jking1627: 朝から雲一つ無い良い天気だったのに、なんで私が走りに出たら雨なんだ。昼ジョグ 17km 多摩川シューズ mana7手がかじかんで、自販機へのコイン投入が全然出来ず…やっとの思いでお汁粉を買う。 URL2014-12-07 08:02:57 via Echofon

@jking1627: 孤独のグルメ 聖地巡礼 ボラーチョ（BORRACHO）井之頭五郎が思わずバゲットのお代わりをしてしまったという、美味しい洋食屋さ、、、＞URL2014-11-30 21:35:20 via Twitter for Mac

@jking1627: iPhoneで撮った写真はここにアップしてバックアップしてます。どこにいても必要なアイテムに @Dropbox でアクセスできます。無料でご登録ください！ URL2014-11-30 16:25:51 via Twitter for Websites @jking1627: 【世界の絶景】世界で最も長い…

@jking1627: 病み上りの朝ジョグ7kmシューズ mana7喉が腫れて咳が止まらなかった。2週間も全く走らなかったので完全に身体が鈍っている。6分ベースでもシンドかった。#朝ジョグ #シューズ … URL2014-11-29 16:19:09 via Simplog by Ameba @jking1627: トヨタ…

@jking1627: ジョニー大倉が2014-11-27 17:48:27 via Echofon @jking1627: 東京マラソン、落ちた。んでボランティア申込してみた。 #東京マラソン2014-11-26 23:58:27 via Twitter for Mac

@jking1627: 花キャベツ、自由ヶ丘にあるお店です。ホットケーキがうまいよ。URL#自由ヶ丘 #ホットケーキ URL2014-11-24 22:46:22 via Simplog by Ameba @jking1627: 排水溝に生後７日の赤ちゃん、出生翌日から放置か 豪 - URL #GoogleAlerts2014-11-24 22:1…

@jking1627: 平日休みで夕方のニュース情報番組が見れるのはいいね。というわけで今日は本部長戻ってきたらしいスカロケは聴いてない #SRC802014-11-24 18:35:07 via Twitter for Mac @jking1627: 118円台に乗るかな2014-11-24 07:40:22 via Twitter for Mac…

@jking1627: 離婚を防げ！オーストラリア政府の新案、結婚するカップルに200ドルのカウンセリング費を支給 - URL #GoogleAlerts2014-11-23 09:38:21 via Twitter for Websites @jking1627: 来年1月から移動が決定。やっと慣れてきた今の支店なのになー2014-1…

@jking1627: 研修終わり。これから呑み会。連休なのになー2014-11-22 17:53:38 via Echofon

@jking1627: 高倉健が2014-11-18 11:54:37 via Echofon @jking1627: 薬を飲むと眠くなる、、zzzz2014-11-17 23:08:27 via Twitter for Mac

@jking1627: star wars の360度モニターでバトルするアーケードゲームのデモ。乗れるのは、たつたの30秒で操作は出来ずモニターを見るだけ並ぶ価値あるのか？URL… URL2014-11-16 19:26:20 via Simplog by Ameba @jking1627: bitcasa ファイル転送中。ファイ…

@jking1627: Improve Your Balance with Ultra Trail Champ Scott Jurek via @RunnersWorld URL2014-11-15 14:58:19 via Twitter for Mac @jking1627: 空に穴が開いて虹がかかった？オーストラリアで目撃された自然現象に驚きの声 - URL #GoogleAlerts2014-1…

@jking1627: 風邪ひいたので、リンゴとミカンを買ったのだ#ミカン #風邪ひいた #リンゴ URL2014-11-14 18:49:41 via Simplog by Ameba @jking1627: 税務署なう。ずっと待たされてる2014-11-14 12:44:05 via Echofon @jking1627: 東急プラザ かまたえん 観覧…

@jking1627: @pinkeymama フォームのとこ、帰宅したばかりで着替えたり夕食準備などでほとんど見れませんでした、残念2014-11-10 22:28:44 via Twitter for Mac to @pinkeymama @jking1627: 豪州牛肉業界によるオーストラリア奨学プログラム・東北から５名の…

@jking1627: 福岡マラソンのエイドでうどんが、、。トレイルでは珍しくないけどニュースになっている2014-11-10 06:52:21 via Twitter for Mac @jking1627: 【訃報】自動車評論家の徳大寺有恒さんが死去 URL @autoblogjapan2014-11-09 22:25:32 via Twitter …

@jking1627: 本日は、朝食前の朝ジョグ5km51.3kg→50.5kg1.3kgの減量。そして今雨が降り始めた。URL#myEdit #like #camera #v… URL2014-11-09 08:26:48 via Simplog by Ameba @jking1627: はらぺこサイクルキッチン＜23＞カンガルー肉もあるミールプランは圧…