@jking1627: テーピング効果で筋力アップした感じになります。 URL2011-10-30 17:56:52 via i.ntere.st @jking1627: 本日のjog。湘南国際マラソン前のトレーニングはこれで終わり。涼しくなり今月はよく走った。総走行距離219km。距離: 16.04 kmタイム: 1:37…