2013-06-10 2013年06月09日のツイート Twitter @jking1627: ブログ更新。今年も行ってきました、走ってきました。西丹沢アドベンチャーラン 42kmURL2013-06-10 19:15:21 via Twitter for Mac @jking1627: 西丹沢の疲れでまだあちこち痛いが、少し動けるようになったので、呑川をジョグ。 走り出すとスピードは出せないけど、以外にリズム感よく走れた。 今日は無理せずに5kmで終了。 ゆっくり走ると本当に体ほぐれて回復できるというを実感できた。2013-06-10 17:18:41 via Twitter for Mac