2015-10-18 2015年10月17日のツイート Twitter @jking1627: いつもより早く起きれたので、5時半頃スタート。アクエリアスとカロリーメイトを半分食べて、ほぼ空腹ジョグ。5分45秒ペースが精一杯という感じ。#jog #running #GARMIN URL2015-10-18 19:44:21 via Instagram @jking1627: パラコード ブレスレット量産してますURL#アクセサリー #ハンドメイド #パラコード #ブレスレット #MADMAX #paracordbrac… URL2015-10-17 21:10:02 via Simplog by Ameba