@jking1627: 『第74回 宝のヒント』ciste Japan シスト日本｜URL #ciste2013-05-02 19:26:45 via SeesaaBlog @jking1627: 3日連続ジョグ。10km過ぎから脚が軽くなった感じ。ようやく疲労が抜けたかな。距離:15.02 kmタイム:1:31:50平均ペース:6:07 min/kmカ…